Activité hatha yoga : tonifiez votre corps en profondeur en l'assouplissant, améliorez votre équilibre, fluidifiez vos mouvements, déployez votre souffle, apaisez vos pensées. Activité yoga détente : une pratique du hatha yoga plus tempérée, visant lâcher prise, revitalisation et souplesse. Dimanche matins yoga suivant calendrier. Méditation : connectez vous au présent dans le lâcher prise. Hors vacances scolaires Lundi de 18 h 15 à 19 h 15 Yoga détente de 19 h 15 à 20 h 30 Hatha yoga Mercredi de 18 h 15 à 19 h 30 Hatha Yoga de 19 h 30 à 20 h 15 Méditation de Pleine conscience Jeudi de 18 h 15 à 19 h 15 Yoga détente de 19 h 15 à 20 h 30 Hatha yoga TARIFS Première séance gratuite Hatha yoga un cours : 220 € -18 ans : 185 € Hatha yoga deux cours : 325 € -18 ans : 270 € Yoga détente : 200 € Méditation : 115 € Hatha yoga un cours avec méditation : 290 € Hatha yoga deux cours avec méditation : 395 € Prévoir vêtements confortables

Site web : www.iciyogasaintgenislaval.fr

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