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Relaxation et bien-être

Adultes

Hatha Yoga

Une pratique du yoga basée sur la méthode de Gasquet et l'enseignement d'André Van Lysebeth pour tonifier et gainer en profondeur votre corps tout en l'assouplissant par des étirements harmonieux.

Modalités

Nous contacter

Période

Année scolaire hors vacances scolaires

Jours

lundi/mercredi/jeudi

Horaires

19 h 15-20 h 30/18 h 15-19 h 30/ou 19 h 15-20 h 30

Tarifs

Première séance gratuite
Hatha yoga un cours : 220€
-18 ans : 185€
Hatha yoga deux cours : 325€
-18 ans : 270€

Informations complémentaires

Améliorez votre équilibre, fluidifiez vos mouvements et explorez vos limites tout en les acceptant. Déployez votre souffle, stabilisez votre mental et apaisez vos pensées.

Personne à contacter

Madame Géraldine BLANCKAERT
Email : toutenyoga@outlook.fr

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Adresse

Villa Mercedes
151 Route de Vourles
69230 Saint-Genis-Laval

Ligne de bus :

Ligne C10, 12 et 17, arrêt Saint-Genis 2

Salle :

Ici Yoga

Description structure : Tout En Yoga

Activité hatha yoga : tonifiez votre corps en profondeur en l'assouplissant, améliorez votre équilibre, fluidifiez vos mouvements, déployez votre souffle, apaisez vos pensées. Activité yoga détente : une pratique du hatha yoga plus tempérée, visant lâcher prise, revitalisation et souplesse. Dimanche matins yoga suivant calendrier. Méditation : connectez vous au présent dans le lâcher prise. Hors vacances scolaires Lundi de 18 h 15 à 19 h 15 Yoga détente de 19 h 15 à 20 h 30 Hatha yoga Mercredi de 18 h 15 à 19 h 30 Hatha Yoga de 19 h 30 à 20 h 15 Méditation de Pleine conscience Jeudi de 18 h 15 à 19 h 15 Yoga détente de 19 h 15 à 20 h 30 Hatha yoga TARIFS Première séance gratuite Hatha yoga un cours : 220 € -18 ans : 185 € Hatha yoga deux cours : 325 € -18 ans : 270 € Yoga détente : 200 € Méditation : 115 € Hatha yoga un cours avec méditation : 290 € Hatha yoga deux cours avec méditation : 395 € Prévoir vêtements confortables

Site web : www.iciyogasaintgenislaval.fr

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