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Guide des activités
Gymnastique d'entretien et Fitness
hiit
LE HIIT
L'entraînement fractionné à haute intensité ou HIIT (High-Intensity Interval Training) est une forme d'entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d'exercice plus modéré. L'exercice est répété en boucle plusieurs fois.
Mercredi
18 h 45
215 €
Madame Julie CANNIZZO
Téléphone : 06 65 76 22 30
Email : juliefitness.danse@free.fr
Le studio Julie Fitness Danse
57 chemin de la Mouche
69230 Saint-Genis-Laval
88 - St Genis Collonges
C10 - St Genis Verdun
15 - La Mouche
17, C7 - Charmet
Description structure : Julie Fitness-Danse
Site web : www.juliefitnessdanse.fr
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