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Gymnastique d'entretien et Fitness

A partir de 16 ans

Pilates

Séance de renforcement musculaire en douceur alternant à la fois renforcement musculaire, stretching et détente musculaire avec un échauffement doux au départ et une relaxation à la fin.

Modalités

Sur place au début de chaque cours ou par mail à clubpleineforme@yahoo.fr

Période

Scolaire

Jours

JEUDI

Horaires

19H30/20h30 et 20h30/21h30

Tarifs

150 € + 20 € d'adhésion pour un cours.

Informations complémentaires

Inscriptions et reprise des cours à partir du 14 septembre

Personne à contacter

Madame Marie BUTAUD
Email : clubpleineforme@yahoo.fr

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Adresse

Gymnase Guilloux
18 rue Ernest Auboyer
69230 Saint-Genis-Laval

Ligne de bus :

Ligne 17 - Jean Giono
Ligne C10 - St Genis Verdun

Salle :

Salle 1

Description structure : Club Pleine Forme

Activités : DANSE - Zumba, kudurofit... - Step, aérodance, cardio, renforcement musculaire - Stretching - Pilates dynamique Possibilité d'accès à tous les cours Public : à partir de 16 ans Inscriptions et reprise des cours à partir du 16 septembre Lieux et horaires : > Salle 1 - gymnase Guilloux - lundi : 18 h 40 à 19 h 45 / 20 h (Zumba, Kudurofit) - jeudi : 18 h 15 à 19 h 15 (Step, aéro, renfo, stretching) 19 h 15 à 20 h 15 (Pilates dynamique) Tarifs : - 150€ + 20 € d'adhésion pour les adultes - 105€ + 20 € d'adhésion pour les moins de 25 ans

Site web : www.fb.com/clubpleineformeassociation

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