Saint-Genis-Laval

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Guide des activités

Relaxation et bien-être

Adultes

Étirements

Le club Gymnastique Volontaire de Saint-Genis-Laval propose des cours de gym, yoga et fitness adaptés à tout public.

Modalités

Pour les inscriptions, nous acceptons uniquement les paiements par chèque. Vous aurez le choix de 2 heures de cours par semaine et la possibilité de vous inscrire à 1 heure de cours en plus par semaine avec supplément.

Période

De septembre à juin

Jours

Mercredi à 10 h 30 et Vendredi à 10 h

Informations complémentaires

La plaquette des activités proposées, acccompagnée du bulletin d'adhésion, est à votre disposition dans le hall d'accueil de la mairie de Saint-Genis-Laval ou sur site. voir compte facebook.

Chaque séance dure une heure.

Personne à contacter

Monsieur Franck DEBAUGE
Email : gv.saintgenis@gmail.com

Description structure : Gymnastique Volontaire

Concept sport-santé. Ambiance conviviale. But : Activer la fonction cardio-pulmonaire, entretenir la souplesse, développer la force, améliorer l'attitude, perfectionner la psycho motricité, favoriser la socio-motricité, permettre la détente. Activités : Gymnastique douce, dynamique, pilates, posturale, cardio fitness, renforcement musculaire, étirements, yoga ... Public : ados à partir de 16 ans et adultes tous niveaux Lieux : gymnases Giono, Guilloux et Mouton, salle multifonctionnelle des Basses-Barolles. Horaires : - 29 h de cours proposés dans la semaine. - 2 h / semaine pour chaque adhérent, 34 semaines de cours de septembre à juin (hors vacances scolaires). Tarifs : à partir de 119 euros par an pour 2h de cours hebdomadaires. Carte Pass région, pass sénior et coupons sport acceptés et chèques vacances.

Voir toutes les activités de la structure recensée dans le guide



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