Saint-Genis-Laval

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Guide des activités

Gymnastique d'entretien et Fitness

16 à 99 ans

Renforcement musculaire et étirements

Renforcement musculaire adapté au public présent suivi d'un étirement pour gagner en souplesse et aisance des mouvements.

Modalités

Sur place ou forum des associations.

Période

septembre à juin hors vacances scolaires

Jours

jeudi

Horaires

8 h 50

Tarifs

A partir de 105 euros

Personne à contacter

Madame Lydia MARCHAL
Téléphone : 06 71 41 58 85 le soir
Email : gv.saintgenis@gmail.com

Adresse

Gymnase Giono
11 avenue Ernest Auboyer
69230 Saint-Genis-Laval

Ligne de bus :

Ligne 17 - Jean Giono

Description structure : Gymnastique Volontaire

Concept sport-santé. Ambiance conviviale. But : Activer la fonction cardio-pulmonaire, entretenir la souplesse, développer la force, améliorer l'attitude, perfectionner la psycho motricité, favoriser la socio-motricité, permettre la détente. Activités : Gymnastique douce, dynamique, pilates, posturale, cardio fitness, renforcement musculaire, étirements, yoga ... Public : ados à partir de 16 ans et adultes tous niveaux Lieux : gymnases Giono, Guilloux et Mouton, salle multifonctionnelle des Basses-Barolles. Horaires : - 29 h de cours dans la semaine. - 2 h / semaine, 34 semaines de cours de septembre à juin hors vacances scolaires Tarifs : + 105 € (habitants de SGL) + 110 € pour les extérieurs + YOGA tarif pour 1 heure de cours : 125 € + 31 € de licence si non adhérent à l'EPGV + Tarifs préférentiels pour couples. Carte Pass région, pass sénior et coupons sport acceptés et chèques vacances.

Voir toutes les activités de la structure recensée dans le guide



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