Saint-Genis-Laval

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Guide des activités

Gymnastique d'entretien et Fitness

16 à 99 ans

Renforcement musculaire tendance Pilates

Exercices permettant de rendre les muscles plus toniques et maintenir le corps dans une bonne posture

Modalités

Forum des associations ou sur place.

Jours

mardi

Horaires

9 h à 10 h

Informations complémentaires

Bulletin disponible sur site ou dans le hall d'accueil de la mairie de Saint Genis Laval.

Pour toute demande d'information supplémentaire vous pouvez nous contacter par mail de préférence ou par téléphone ou consulter notre compte facebook

Personne à contacter

Madame Lydia MARCHAL
Téléphone : 06 71 41 58 85 le soir
Email : gv.saintgenis@gmail.com

Adresse

Salle Multifonctionnelle des Barolles
Allée Paul Frantz
69230 Saint-Genis-Laval

Ligne de bus :

C10 - St Genis Barolles

Description structure : Gymnastique Volontaire

Concept sport-santé. Ambiance conviviale. But : Activer la fonction cardio-pulmonaire, entretenir la souplesse, développer la force, améliorer l'attitude, perfectionner la psycho motricité, favoriser la socio-motricité, permettre la détente. Activités : Gymnastique douce, dynamique, pilates, posturale, cardio fitness, renforcement musculaire, étirements, yoga ... Public : ados à partir de 16 ans et adultes tous niveaux Lieux : gymnases Giono, Guilloux et Mouton, salle multifonctionnelle des Basses-Barolles. Horaires : - 29 h de cours dans la semaine. - 2 h / semaine, 34 semaines de cours de septembre à juin hors vacances scolaires Tarifs : + 105 € (habitants de SGL) + 110 € pour les extérieurs + YOGA tarif pour 1 heure de cours : 125 € + 31 € de licence si non adhérent à l'EPGV + Tarifs préférentiels pour couples. Carte Pass région, pass sénior et coupons sport acceptés et chèques vacances.

Voir toutes les activités de la structure recensée dans le guide



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