Saint-Genis-Laval

menu
 

Guide des activités

Gymnastique d'entretien et Fitness

Enfants

Pole dance - enfants

La pole dance est un mélange de danse et d’acrobaties, le tout fait autour d’une barre verticale en métal. Tout le monde peut pratiquer la pole dance, hommes/femmes, nos cours sont ouverts à tous et il n’y a aucune restriction de physique ou d’âge: si vous êtes apte à faire du sport, vous pouvez commencer !

Il n’est pas nécessaire d’être déjà souple, mince ou musclé(e) pour vous inscrire. Justement, la pole dance va petit à petit transformer votre corps car elle fait travailler absolument tous les muscles. Chaque cours commence par un échauffement d’une trentaine de minutes, un mélange de gainage, de renforcement musculaire et d’étirements.

La pole dance est un sport qui vous apportera une transformation physique mais aussi mentale : plus de confiance en soi, d’assurance, la notion de dépassement de soi et de coordination. Cette activité ludique, toujours dans la bonne humeur vous apportera une vraie vague de fraicheur.

> durée du cours : 1h30

Jours

Mardi et jeudi

Horaires

17h30

Tarifs

enfants 245€ / année

Informations complémentaires

Pour plus de renseignements, consultez notre site internet : www.juliefitnessdanse.fr.

Personne à contacter

Madame Julie CANNIZZO
Téléphone : 06 65 76 22 30
Email : juliefitness.danse@free.fr

Adresse

Le studio Julie Fitness Danse
57 chemin de la Mouche
69230 Saint-Genis-Laval

Ligne de bus :

88 - St Genis Collonges
C10 - St Genis Verdun
15 - La Mouche
17, C7 - Charmet

Description structure : Julie Fitness-Danse

Activités : FITNESS, DANSE, POLE DANCE, AERIEN ET BIEN-ÊTRE - Fitness : yoga restorative, yoga vinyasa, pilates, bike, step, trampoline, zumba, renforcement musculaire. - Danse : salsa, bachata, kizomba, rock, danse de salon, cabaret - Pôle danse, tissu, cerceau Public : enfants, adultes, seniors / hommes, femmes

Site web : www.juliefitnessdanse.fr

Voir toutes les activités de la structure recensée dans le guide



Rejoignez-nous

facebook, ville de Saint-Genis-Laval twitter, ville de Saint-Genis-Laval instagram, ville de Saint-Genis-Laval

Voir aussi