A la recherche d’une activité fitness fun et conviviale ? Avec la Zumba®, vivez le sport comme une fête !

Zumba, c’est quoi ?

Un cours de fitness aux allures de fête, des chorégraphies inspirées des danses latines, faciles à suivre et qui sculptent votre corps, vous allez adorer !

Zumba® est un programme qui mélange des rythmes latinos et des mouvements faciles à suivre pour créer un entrainement différent et amusant.

Les chorégraphies suivent un schéma d’entrainement par intervalles : rythmes lents, rapides, en résistances s’enchainent… permettant ainsi de sculpter son corps et d’affiner sa silhouette tout en s’amusant !

Que va m’apporter La Zumba ?

Vous allez vous amuser et brûler vos graisses sans y penser !!! résultats : une taille plus fine, des cuisses fuselées en faisant la fête !

Votre corps va libérer des endorphines, ce qui vous fera vous sentir dans une forme fantastique.

Vous allez évacuer un maximum de stress.