Saint-Genis-Laval

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Guide des activités

Gymnastique d'entretien et Fitness

Enfants

Zumba

A la recherche d’une activité fitness fun et conviviale ? Avec la Zumba®, vivez le sport comme une fête !


Zumba, c’est quoi ?

Un cours de fitness aux allures de fête, des chorégraphies inspirées des danses latines, faciles à suivre et qui sculptent votre corps, vous allez adorer !

Zumba® est un programme qui mélange des rythmes latinos et des mouvements faciles à suivre pour créer un entrainement différent et amusant.

Les chorégraphies suivent un schéma d’entrainement par intervalles : rythmes lents, rapides, en résistances s’enchainent… permettant ainsi de sculpter son corps et d’affiner sa silhouette tout en s’amusant !


Que va m’apporter La Zumba ?

Vous allez vous amuser et brûler vos graisses sans y penser !!! résultats : une taille plus fine, des cuisses fuselées en faisant la fête !

Votre corps va libérer des endorphines, ce qui vous fera vous sentir dans une forme fantastique.

Vous allez évacuer un maximum de stress.

 

Jours

Vendredi

Horaires

à 17h30

Tarifs

195€

Informations complémentaires

Pour plus de renseignements, consultez notre site internet : www.juliefitnessdanse.fr.

Personne à contacter

Madame Julie CANNIZZO
Téléphone : 06 65 76 22 30
Email : juliefitness.danse@free.fr

Adresse

Le studio Julie Fitness Danse
57 chemin de la Mouche
69230 Saint-Genis-Laval

Ligne de bus :

88 - St Genis Collonges
C10 - St Genis Verdun
15 - La Mouche
17, C7 - Charmet

Description structure : Julie Fitness-Danse

Activités : FITNESS, DANSE, POLE DANCE, AERIEN ET BIEN-ÊTRE - Fitness : yoga restorative, yoga vinyasa, pilates, bike, step, trampoline, zumba, renforcement musculaire. - Danse : salsa, bachata, kizomba, rock, danse de salon, cabaret - Pôle danse, tissu, cerceau Public : enfants, adultes, seniors / hommes, femmes

Site web : www.juliefitnessdanse.fr

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